Suối lưu huỳnh trắng đục ở 1.800 m. Nhiều nhà trọ nhận tắm trong ngày. Một số bể ngoài trời là hỗn hợp (混浴) — cặp đôi, gia đình, nhóm tắm chung được, không phải mọi quán. Giờ khác nhau: Prince nhận 11:00–16:00 (tắm đến 15:00); Houkokukan 08:30–16:30 (tắm đến 15:30); Manza Kogen Hotel 11:00–18:00 (tắm đến 17:00). Đừng coi 16:00 là giờ đóng cả thị trấn. Xác nhận danh sách chính thức trước khi đi.
Bể ngoài trời hỗn hợp trên danh sách chính thức: Manza Prince, Houkokukan, Yunohana Ryokan, Manza Kogen Hotel (7/8 bể vườn đá). Nisshinkan, Juraku và Manzatei tách nam nữ. Theo quy tắc khăn của từng quán. Nguồn: danh sách tắm trong ngày chính thức của Manza.
Khu trượt tuyết nổi tiếng với 13 suối nước nóng công cộng. Tuyết bột, làng truyền thống.
とうじ
湯治
Touji hiện đại trên cao nguyên
1.444m · 3 suối onsen danh tiếng trong 1 giờ
湯Touji
Căn cứ cao nguyên yên tĩnh ở 1.444m cho 現代湯治 (touji hiện đại) — nhịp điệu lưu trú dài, thong thả gần suối nước nóng trị liệu có từ hàng thế kỷ của Nhật Bản. Tự nấu ăn trong bếp chung, nghỉ ngơi trên cao, và ngâm mình tại suối nước nóng Kusatsu, Manza hoặc Shima — ba thị trấn touji nổi tiếng nhất Nhật Bản, đều trong vòng một giờ. Một sự tái tạo văn hóa, không phải điều trị y tế.
湯治 (touji) là gì?
Touji là truyền thống lâu đời của Nhật Bản về việc lưu trú gần suối nước nóng trong thời gian dài, thong thả — theo truyền thống thường tự nấu ăn, với nhịp độ nhẹ nhàng, để nghỉ ngơi khỏi cuộc sống thường nhật. Kusatsu là một trong những thị trấn touji nổi tiếng nhất của đất nước. Tsumagoi phản ánh đúng nhịp điệu đó ở độ cao 1.444m — bếp chung, cao nguyên yên tĩnh, và dễ dàng tiếp cận suối nước nóng — mà không cần lý do y tế để đến.
自炊 — Tự nấu ăn theo nhịp độ riêng
Tự nấu ăn là cốt lõi của touji truyền thống. Bếp chung trong nhà và cửa hàng nông trại không người bán (thịt, rau địa phương và bắp cải Tsumagoi) cho phép bạn nấu ăn đơn giản và ăn ngon theo lịch trình riêng — không cần đặt bàn nhà hàng, không cần vội vàng.
Onsen cycle (湯治サイクル)
−15% · 6.114 ¥/night · Một vòng (7 đêm)
Ba suối onsen danh tiếng, một căn cứ cao nguyên
Kusatsu (~35 phút khi đường Shiga–Kusatsu mở; mùa đông đi qua Mihara ~50–60 phút), Manza (~10 phút đường quang; ~15 phút khi có tuyết) và Shima (~55 phút) là ba thị trấn onsen touji nổi tiếng nhất Nhật Bản — tất cả đều có thể đến từ cùng một căn cứ cao nguyên yên tĩnh. Xem toàn bộ hành trình, 泉質 và ghi chú thực tế trên trang Attractions.
Lều, bếp củi, bàn ghế, bộ nấu ăn, đèn — đều thuê được khi đặt trước ít nhất 2 ngày. Túi ngủ và đệm là dịch vụ mua hộ có phí (nhắn LINE trước 2+ ngày) — lều thuê chỉ có thân lều. Bạn tự dựng lều; chúng tôi sẵn lòng hướng dẫn, không làm thay.
Touji là truyền thống lâu đời của Nhật Bản về việc lưu trú dài, thong thả gần suối nước nóng để nghỉ ngơi và tái tạo — theo lịch sử thường tự nấu ăn, ở với nhịp độ chậm rãi trong nhiều ngày hoặc tuần (Kusatsu có lịch sử touji nổi tiếng lâu đời).
Tsumagoi phản ánh đúng nhịp điệu đó — bếp chung để tự nấu ăn, cao nguyên 1.
444m yên tĩnh tránh xa đám đông, và ba thị trấn onsen nổi tiếng — Kusatsu, Manza, Shima — trong vòng một giờ để ngâm mình.
Đây là một cách nghỉ ngơi văn hóa, không phải điều trị y tế.
Có — lưu trú 2–3 đêm ở đây rất phù hợp cho プチ湯治 (touji ngắn kiểu hiện đại).
Từ 3–5 đêm đã có giảm giá lưu trú dài, và bếp tự nấu cùng cao nguyên yên tĩnh vẫn vậy dù bạn ở 2 đêm hay 21 đêm.
Nhiều khách dùng kỳ nghỉ petit-touji giữa tuần để kết hợp nghỉ ngơi trên cao nguyên yên tĩnh với ngâm mình tại Kusatsu, Manza hoặc Shima.
Bắt đầu touji của bạn, chỉ từ một đêm
Không yêu cầu số đêm tối thiểu, không cần lý do y tế — đặt một đêm, một cuối tuần petit touji, hay trọn một vòng (7 đêm) đều cùng một mức giá trọn gói.
しぜん
自然
Thiên nhiên & Tham quan
09 điểm
弐Vol II
Đèo hè / vòng đông
Thiên nhiên
Công viên Khỉ Jigokudani
Khỉ Nhật hoang dã trong bể ngoài trời. Xe chính thức: IC Shinshu-Nakano đến bãi miễn phí Kanbayashi, rồi đi bộ đường suối khoảng 30 phút (2 km). Từ Yudanaka cũng được bằng xe buýt + đi bộ. Đường tắt mùa hè qua đèo Shiga–Kusatsu đóng mùa đông (QL 292). Đi vòng Shinshu-Nakano / Yudanaka — đừng coi “30 phút” là quanh năm.
Đường rừng từ Shibu Onsen tới bãi Jigokudani cũng đóng mùa đông. Công viên có đường đất, cầu thang, dốc — không xe lăn hay xe đẩy. Nguồn: trang đi lại chính thức của công viên; đóng đường mùa đông Gunma.
Vườn đá núi lửa kỳ vĩ từ vụ phun trào núi Asama năm 1783. Dạo bước giữa những khối dung nham cổ đại.
45 phút lái xe
Thác Shiraito
Thác nước tuyệt đẹp cao 3m, rộng 70m. Đi bộ qua rừng yên bình để đến nơi.
25 phút lái xe
Núi Kusatsu-Shirane
Núi lửa đang hoạt động với hồ miệng núi lửa tuyệt đẹp. Leo núi phổ biến vào mùa hè, kiểm tra cảnh báo núi lửa nhé.
15 phút lái xe
Khu trượt tuyết Manza
Tuyết bột cao cấp từ tháng 12 đến tháng 4. Kết nối với Manza Onsen để ngâm mình sau khi trượt.
khoảng 30 phút lái xe
Khu trượt tuyết Palcall Tsumagoi
Khu trượt tuyết tại làng Tsumagoi. Đường trượt rộng, ít đông đúc. Rất thích hợp cho gia đình.
khoảng 60 phút lái xe
Karuizawa
Thị trấn nghỉ dưỡng lịch sử với outlet mua sắm, nhà hàng và đường mòn thiên nhiên đẹp.
Đèo hè / phía Nagano mùa đông
Shiga Kogen
19 khu trượt tuyết nối nhau. Đèo mùa hè từ trang trại không dùng được khi QL 292 đóng đông — vào từ phía Nagano (Hinosaka / Shinshu-Nakano) mùa đó.
Cổng Tenguyama đến đèo Shibu (17,9 km) đóng 12/11/2025 13:00–22/4/2026 10:00 (tỉnh Gunma). Sau khi mở, đoạn Sessho-gawara đến ngã ba Manza có thể vẫn hạn chế vì cảnh báo núi lửa.
Mùa đông: lốp gai hoặc xích. Từ trang trại vào thị trấn Manza đi cao tốc Manza (thu phí quanh năm, chỉ tiền mặt). Đèo Shiga–Kusatsu (QL 292, cổng Tenguyama đến đèo Shibu) đóng 12/11/2025 13:00–22/4/2026 10:00 (Sở quản lý đường Gunma; ngày có thể lệch theo tuyết). Mùa đông tới Jigokudani, Yamanouchi hoặc Shiga Kogen hãy đi vòng Shinshu-Nakano / Yudanaka — đừng tính đường tắt 30 phút mùa hè. Đoạn Sessho-gawara đến ngã ba Manza có thể vẫn hạn chế vì cảnh báo núi lửa. Kiểm tra trang tỉnh trước khi đi.
